みなさま、こんにちは!ミック ザ マックです。日曜日はとてもいい天気でしたね~春を思わせる天気となりました~。天気がすごくよかったので、近くの河川敷に子どもたちと出かけました。バドミントンや、ドッジボール、縄跳びをしました。小一時間の運動でしたが、、、メッ ...
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タグ:トレーニング
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コロナウイルスの影響か、なかなか運動する機会も減ってしまったのではないでしょうか?ですが、運動は健康を維持するために必要不可欠。そんななか岡山にあるRETIO BODY DESIGNさんをご紹介します。 ...
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