みなさま、こんにちは!ミック ザ マックです。
日曜日はとてもいい天気でしたね~
春を思わせる天気となりました~。
天気がすごくよかったので、近くの河川敷に子どもたちと出かけました。
バドミントンや、ドッジボール、縄跳びをしました。
小一時間の運動でしたが、、、
メッチャばてました。。。
体が重いというか、ちょっと走っただけですぐに意気が上がりました。
現在38歳。というより、永遠の38歳の私ですが、
ちょっとダイエットしなければいけないなぁと痛感しました。
ということで、仕事の合間にもトレーニング頑張ります(笑)
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