みなさま、こんにちは!ミック ザ マックです。

日曜日はとてもいい天気でしたね~

春を思わせる天気となりました~。

天気がすごくよかったので、近くの河川敷に子どもたちと出かけました。
バドミントンや、ドッジボール、縄跳びをしました。

小一時間の運動でしたが、、、

メッチャばてました。。。

体が重いというか、ちょっと走っただけですぐに意気が上がりました。

現在38歳。というより、永遠の38歳の私ですが、

ちょっとダイエットしなければいけないなぁと痛感しました。

ということで、仕事の合間にもトレーニング頑張ります(笑)

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