今更ですが、ＡＩの時代が来ています。会社にどんどんＡＩを活用し、業務を効率化していこうという流れになっていますね？
ですから、これからどんどんＡＩを導入していく会社が増えていくのではないでしょうか。
ところでシステマって知っていますか？
システマとは、ロシアの武術です。
なんでそんな話をするかというと、
弊社、ミックマックは日本で唯一、、、世界でも珍しい？
『会社でシステマを取り入れている会社』だからです！（おそらく。。。）
まずは、システマについて。
システマとはロシアの特殊部隊スペツナズも取り入れたといわれる武術です。
今、世界中で話題となっております。
昨年の話ですが、システマ高松のインストラクター藤盛さんをお招きし第一回システマセミナーをミックマックにて開催しました。
この時は、ナイフをつかったトレーニングをメインでして頂きました。
普段、トレーニングナイフとはいえ、ナイフを突きつけられることってないですよね。
切れないとわかってはいても、心に緊張が生まれます。
その緊張に気づき、呼吸によってほぐしていくことで、リラックスすることができます。
リラックスする。
落ち着きを取り戻す。
これってすごく大切なことだと思いませんか？
なぜなら、一日の中で、必ず一回は想定外のことが起こるからです。
例えば、クレームや、仕事の段取り変更など。
もしかすると、このようなできごとは日常茶飯事かもしれません。
だけど、そのたびに自分の体が受けるストレスにお気づきでしょうか？
ストレスというのは必ずしも悪いものではないと思っています。
ストレスがあるからそれを乗り越えようとする力が生まれる。
問題は、ストレスに気づかないこと。
それは体や心の不調となって現れることとなります。
システマは自分の”必要以上にかかる”緊張に気づき、リラックスする。
そうすると、想定外の出来事にも落ち着いて対処することができるし、
長く健康に働くことができると思います。
ＡＩというシステムではなく
ロシアのシステマを取り入れてみてはいかがでしょうか？
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