みなさん、こんにちは。今、僕の中で、システマがアツいんです。システマってご存知ですか？歯磨き粉ではありません。(笑)システマとはロシアの武術です。何でも、ロシアの特殊部隊「スペツナズ」でも取り入れられていたそうで。。。そんなシステマを私は今年から習い始め ... もっと読む